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07.01.2021 | 歴史

あの超加工食品があなたを蝕む「お菓子中毒」を抜け出す方法

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発行元 白澤 卓二 .

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    商品基本情報

    • 著者:  白澤卓二
    • 発売日:  2019年03月01日
    • 出版社:  祥伝社
    • 商品番号:  4681221752872
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    体重が増えた。健康診断の数値が上がった。……お菓子をやめよう、そう考えたあなた。その意志どおりにやめられましたか? 罪悪感を覚えながらも、今日も甘いお菓子やスナック菓子を食べていませんか? それは、あなたの意志の弱さのせいではなく“お菓子がもたらす中毒”なのです。中毒をもたらすお菓子には、もれなく超加工食品と呼ばれるものが入っています。本書では、みなさんをお菓子中毒に陥らせる犯人を挙げつつ、そこから抜け出す方法と、そのメリットをお伝えします。

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