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13.11.2020 | 歴史

長生きしたけりゃパンは食べるな (SB新書)

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発行元 稲島司 .

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    商品基本情報

    • 著者:  フォーブス 弥生, 稲島 司
    • レーベル:  SB新書
    • 発売日:  2016年11月04日
    • 出版社:  SBクリエイティブ
    • 商品番号:  4524797389210
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    片頭痛、腹痛、疲労感、肌荒れ、糖尿病……

    すべての不調の原因は「いつものパン」だった!?


    片頭痛、腹痛、疲労感、肌荒れ、糖尿病……

    あなたは、原因不明の体調不良に悩まされていませんか。

    その不調、もしかすると、毎朝たべている「パン」のせいかもしれません。


    近年、パンやパスタに含まれる小麦の成分「グルテン」が腸を壊すと

    注目を集めています。


    テニスプレイヤーのジョコビッチや、一流アスリートも続々取り入れ、

    圧倒的な結果が報告されている「グルテンフリー」食事法。

    いまや、食事に敏感な人だけでなく、一般の人にも広がっています。


    本書は、「グルテンフリーライフ協会」で多くの人に実践され、

    「効果が出た!」「体が変わった!」

    と感動の声が多数寄せられた実践法を紹介します。


    「不調は小麦のせいなの?」

    「ほんとうに小麦を抜いた生活なんてできるの?」


    そう疑問をもつ人もいるかもしれません。

    14日間続ければ、重かった体が、変わることを実感するはずです。


    どんな健康法を試しても、治らなかった不調が消える!

    最強の食事法を、コンパクトに1冊にまとめた決定版です。

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毎朝パンを食べていましたが、3年前から体に湿疹ができていました。最近になってお腹を壊すことが多くなり、この本を読んで小麦アレルギーだと確信しました。それから小麦抜き生活を始めたのですが、湿疹が治まりお腹もだいぶ良くなりました。大好きなパンもグルテンフリーのパンに変えていますがグルテンフリーの食品も美味しいので安心です。もっと早くこの本に出会いたかったです。