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15.11.2020 | 歴史

空腹はなぜいいか? (PHP文庫)

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発行元 青木厚 .

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    商品基本情報

    • 著者:  石原結實
    • レーベル:  PHP文庫
    • 発売日:  2015年07月17日
    • 出版社:  PHP研究所
    • 商品番号:  4430000005912
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    お腹が鳴るほどの空腹を、最近感じていないという人は要注意。将来の病気の原因をつくっているかもしれません。実は本来、白血球はガン細胞やばい菌を食べるのが主な役割なのですが、満腹の時には血液中に脂肪や糖が溢れ、これらの過剰分を処理するのに手一杯になってしまい、本来の働きが鈍ってしまうのです。つまり、激増している生活習慣病は、食べ過ぎが大きな原因。本書では、空腹が体にもたらすメリットと生活習慣病にならないためのヒントをアドバイス。空腹によって、自らの防衛本能を呼び覚まそう! 【PHP研究所】

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