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25.11.2020 | 歴史

10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法

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発行元 伊藤絵美 .

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    商品基本情報

    • 著者:  井上 祐紀
    • 発売日:  2020年05月27日
    • 出版社:  KADOKAWA
    • 商品番号:  4339427700300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    私は、「守られるべき存在」だ。学校に行くことのつらさ、家にいることの苦しさ、自分自身についての悩み…さまざまな生きづらさを解決するヒントを集めた1冊。中学生・高校生~大人まで読んでほしい、精神科医が教える“頼る”ことからはじめるセルフケア。はじめに第1章 自分を助けるためにできること第2章 友だちの悩み第3章 恋愛の悩み第4章 家族の悩み第5章 自分自身の悩み

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