10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法

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発行元 伊藤絵美 .

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商品基本情報

• 著者：  井上　祐紀
• 発売日：  2020年05月27日
• 出版社：  KADOKAWA
• 商品番号：  4339427700300
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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私は、「守られるべき存在」だ。学校に行くことのつらさ、家にいることの苦しさ、自分自身についての悩み…さまざまな生きづらさを解決するヒントを集めた１冊。中学生・高校生～大人まで読んでほしい、精神科医が教える“頼る”ことからはじめるセルフケア。はじめに第１章　自分を助けるためにできること第２章　友だちの悩み第３章　恋愛の悩み第４章　家族の悩み第５章　自分自身の悩み