超元気になりたければ「食」を改めなさい！！！

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発行元 石澤 清美 .

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商品基本情報

• 著者：  清治ひさ子
• 発売日：  2014年10月06日
• 出版社：  BCCKS Distribution
• 商品番号：  4150000129080
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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国際薬膳指導師、ＮTI認定栄養コンサルタント、野菜ソムリエである著者が、家族が癌になってしまってから、さらに食の大切さを実感し、25年にわたり研究してきた集大成のレシピ集です。大切なのは「旬の食材」と「「食材の組み合わせ」と「調理法」。カラダが喜ぶ旬の食材を生かすための組み合わせ、手間をかけなくても美味しくなる調理法に沿ったレシピを、春、夏、秋、冬に分けてご紹介しています。