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14.11.2020 | 歴史

超元気になりたければ「食」を改めなさい!!!

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発行元 石澤 清美 .

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    商品基本情報

    • 著者:  清治ひさ子
    • 発売日:  2014年10月06日
    • 出版社:  BCCKS Distribution
    • 商品番号:  4150000129080
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    国際薬膳指導師、NTI認定栄養コンサルタント、野菜ソムリエである著者が、家族が癌になってしまってから、さらに食の大切さを実感し、25年にわたり研究してきた集大成のレシピ集です。大切なのは「旬の食材」と「「食材の組み合わせ」と「調理法」。カラダが喜ぶ旬の食材を生かすための組み合わせ、手間をかけなくても美味しくなる調理法に沿ったレシピを、春、夏、秋、冬に分けてご紹介しています。

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